30 yaşında ve üzerinde olanlar güneşe karşı ciltlerini sakınsınlar.
"Güneş bana bir şey yapmaz!" demeyin lütfen, kanser olmak çok kolay!
Ozon tabakasının delik olduğunu hatırlatırım.
Özellikle güneşin tepede olduğu zaman diliminde uzunca süre güneşe maruz kalacaksanız tedbir alınız. Güneş kremi sürmeniz bile faydalı. Uzun kollu giymeye gayret gösterin. Yüzünüz için korumalı şapkalar iş görebilir. Ellerinizin sırtını da g.kremi veya eldivenle koruyabilirsiniz.
Derinizde sebepsiz sertleşen kırmızı veya kahverengi noktalar oluştuğunda ilgili doktora muayene olmayı ihmal etmeyiniz!
Erkeklerdeki risk daha yüksekmiş...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder